Zitten, het lijkt zo onschuldig. Maar niets is minder waar. Te veel en te lang zitten is slecht voor de gezondheid. Dit moet je erover weten om problemen te voorkomen.

Ondanks de toenemende aandacht voor de gevaren van te veel zitten, blijft het probleem bestaan. Wat betekent dit voor de gezondheid van de werkende mens? Hoe kan jij als arboprofessional helpen het tij te keren?

Twee nieuwe webtools van TNO moeten helpen werkend Nederland meer in beweging te krijgen. Minder zitten en meer bewegen: er is een tool voor werkgevers en een voor werknemers.

Wat lazen jullie de afgelopen maand? Dit zijn de 5 best gelezen artikelen in augustus 2024. Een artikel over werken in de hitte, een interview met een arbeidshygiënist, een handig overzicht PBM. Plus 2 artikelen over fysieke belasting: zitten en tillen.

Nederlandse werknemers zijn Europees kampioen zitten op het werk. Hoe zit dat wanneer hybride werknemers thuiswerken? Staat het er dan beter voor met hun zitgedrag dan op het werk?

Soms kan een medewerker zijn werkplek niet verlaten omdat dat zorgt voor onveiligheid. Maar te veel zitten is niet gezond en kan ten koste gaan van de alertheid. Daar zijn oplossingen voor, zo laten deze medewerkers van de provincie Groningen zien.

Niet alleen in onze vrije tijd, maar ook tijdens het werk zitten we veel. In de vervoersbranche zitten werknemers veel, gemiddeld 5,8 uur op een werkdag. Dat is relatief hoog in vergelijking met andere sectoren. Hoe krijg je de medewerkers in beweging?

We zitten met z'n allen te veel, vooral tijdens het werk. Maar dat kan per branche verschillen.

Als werkgever je medewerkers verplichten om meer te bewegen, is niet handig. Maar hoe pak je dat dan wel aan? Stap voor stap.

Bewegen is gezond, ook op het werk. Het zorgt ervoor dat medewerkers fitter blijven en het vermindert de risico’s op chronische ziektes. Lees waarom minder zitten en meer bewegen met recht van levensbelang is.